GANZ WICHTIG: Um die Ursachen deines Stresses oder deiner Angst zu ermitteln, musst du während der Aufnahme konzentriert an den Stress oder die Angst denken (vielleicht übst du das mit der Konzentration ein paar Male). Nur dann ist es möglich, deren Wurzeln zu ermitteln und dir die Werkzeuge zur Minderung und Auflösung an die Hand zu geben. Wenn du nicht weißt, was dein Stress oder deine Angst ist (zum Beispiel Unwohlsein mit deiner Lebenssituatiuon), dann denke bitte an den Zustand, in dem du dich befindest. Das genügt, um deine Stimme unbewusst entsprechend einzufärben.
Sobald du auf Stimmprobe 2 aufnehmen klickst, geht der Countdown los. Räuspere dich vielleicht kurz vorher noch, damit deine Stimme klar ist und denke daran, bevor es losgeht, die Ohren zu verschließen.